TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Beweglichkeit, fußballspezifische Ausdauer, Reaktion
MATERIAL:
8x Kegel (4x weiß, 4x grün), 2x Hütchen (1x weiß, 1x grün)
AUFBAU:
An den Seiten bauen wir jeweils 2 grüne und 2 weiße Kegeltore (3-5m breit) auf. Der Abstand zwischen den gleichfarbigen Kegeltoren sollte 6-8m betragen. Der Abstand zwischen den weißen und grünen Kegeltoren sollte 12-15m betragen.
SPIELERANZAHL:
6 pro Spielfeld, wegen der Wartezeit
ANWENDBAR:
ab U6
ABLAUF:
Wir bilden zwei Mannschaften. Diese verteilen sich an die Start-Hütchen. Der Trainer nennt eine der beiden Farben. Der Spieler, dessen Farbe genannt wurde muss den anderen Spieler fangen. Bevor dieser Spieler durch eines der beiden, genannten Kegeltore gerannt ist. Wer fängt, oder wer ohne gefangen zu werden durch ein Kegeltor rennt erhält einen Punkt.
VARIATION:
Die Farbe die genannt wurde muss weg- und durchrennen.
WETTKAMPFFORM:
Welche Mannschaft erzielt mehr Punkte?
STEIGERUNG:
1. Alle Spieler haben einen Ball am Fuß.
2. Wer gefangen hat, kann einen zusätzlich Punkt erzielen, wenn er durch das Kegeltor des Gegners rennt, ohne nochmals von diesem gefangen zu werden.
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